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母乳喂養的原則

       寶寶一生中有兩個生長高峰期,一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月,寶寶生長發育極為迅速,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳,才能成長得更好。

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  1、純母乳喂養:母乳中含有4個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質,所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養。

  2、按需喂養:母乳喂養時,尤其是前1個月,按需哺乳非常重要。

  3、及時添加輔食,為寶寶提供更多的營養:寶寶滿4個月后,不論母乳量分泌多少,單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要,必須按照嬰兒輔食添加原則,開始及時為寶寶添加輔助食品,如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等,以預防貧血和其他問題。

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  輔食的添加不是可有可無,要把它與哺乳等同起來。比如輔食泥,它在寶寶飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及份量的不斷增加,不僅是寶寶獲取更多營養的保證,而且可以使寶寶逐漸進入離乳期,為以后完全斷奶做好生理和心理準備。

  4、哺乳期媽媽要注意自身營養和健康:媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D,為寶寶提供更優奶源”。如果媽媽缺鈣,為保證乳汁中鈣含量的恒定,就要動用媽媽本身的骨鈣,會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。

  母乳的成分會隨產后時期的不同有所改變,有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量,在注意正確哺喂的同時,還要注意勞逸結合、心情舒暢,不要過早節食,這樣才能保證乳汁的正常分泌,且營養及免疫成分不會下降。

  5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降:可以將奶擠出來儲存在奶瓶里,白天讓看護人喂給寶寶,早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲存在冰箱冷凍室里,由看護人喂給孩子;媽媽在工作及出差中,要注意及時擠奶。

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  6、斷奶應循序漸進:一般情況下,如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶寶6個月開始,逐漸減少哺乳次數,并以輔食等代替。當然母乳不足者,可提前斷乳,盡量做好銜接,便于寶寶生理和心理的適應。

  7、注意斷奶的季節:斷奶的季節一般是春、秋季節,氣溫不高不低,避免夏季斷奶。

  (1)寶寶體弱或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議哺乳至1歲以上。

  (2)給寶寶喂奶時,可以用乳頭保護罩,避免乳頭炎癥帶來的疼痛,還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。

  (3)吃母乳的寶寶,如果臨床檢查缺鈣,可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D,鈣、磷轉化出現問題。


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